休肝日の夜はランニングをするに尽きます 2021/02/08 休肝日の夜はいつもより時間が長いです。 なので、昨日は夜長時間を有効的に使おうとランニングしてきました。 うん、最近忙しくて走れなかったし、良かった~ん。 これからしばらく忙しいし、日中走れないかもしれないので、休肝日ではない日でも走れるように自分の甘い部分と戦おうと思います。笑 https://www.cityhouse.jp/akeblo/archives/22793