心身共にスッキリ状態で今週もスタートしました~ ランニング・サウナ 2022/07/04 どうも、来週は健康診断があるのと、ここ数ヶ月の体重が以前より2kg増くらいなので、「そろそろマジでなんとかしないと・・・」と思っているボクです。 そこで距離は短いながらも、走る回数を増やそうと考えています。 という訳で今日も出勤前に走ってきましたー。 https://www.cityhouse.jp/akeblo/archives/26967