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断熱等級6なら安心？UA値から考える「本当にあたたかい家」
2026年01月28日
家づくりを調べていくと、
「断熱等級6」「高性能住宅」という言葉をよく見かけます。
確かに、断熱等級6は国の基準でも高い性能とされています。
ただ実際に検討を進めていくと、こんな疑問を持つ方も少なくありません。
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「UA値0.34って、数字としては良さそうだけど、実際の暮らしはどうなの？」
-
「UA値は、どこまで下がれば家中あたたかいの？」
最近は、断熱等級よりもUA値のほうが感覚的に分かりやすい
と感じる方が増えています。
UA値は「断熱等級6の中身」を表す数字
断熱等級6は、UA値の範囲によって決められています。
※地域差はありますが
断熱等級6：UA値 おおよそ0.46以下
ここで知っておきたいのが、
同じ「断熱等級6」でも、UA値には幅がある
という点です。
UA値0.46の家と、UA値0.34の家。
どちらも断熱等級6ですが、熱の逃げにくさは同じではありません。
「等級6なのに寒い」と感じる理由
実際に多いのが、こんな声です。
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リビングは暖かいけど、廊下が寒い
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脱衣所に行くとヒヤッとする
この違和感の多くは、UA値の設定と家全体のつくり方にあります。
UA値は、
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壁
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屋根
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床
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窓
すべてを含めた家全体の平均値です。
そのため、
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窓の性能が弱い
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床や基礎の断熱が弱い
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施工精度にばらつきがある
といった要素があると、
同じUA値でも体感に差が出てしまうのです。
UA値は机上の数字。でも、あいまいにしてはいけない
UA値は意味がない、という話ではありません。
むしろ逆で、家づくりの判断にとても重要な数字です。
ただし、
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計算の前提はどうなっているか
-
どこまで余裕をもたせた数値なのか
-
体感と結びつく説明がされているか
ここがあいまいなまま
「断熱等級6だから大丈夫」と進むと、
住んでから違和感を感じやすくなります。
省エネ性能と「寒くない暮らし」は別の話
UA値は、もともとエネルギー消費量を抑えるための指標です。
一方で、
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家の中に15℃未満になる場所があるか
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廊下や脱衣所が冷え込まないか
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足元が冷えないか
といった点は、健康や快適性に直結する体感の話です。
HEAT20では、
「15℃未満になる時間・場所の割合」が重視されています。
つまり、
UA値が基準を満たしていても
家のどこかが寒いなら、暮らしとしては不十分
というケースもあるのです。
UA値と一緒に考えたい3つのポイント
UA値を見るときは、次の3つをセットで考えることが大切です。
① UA値はいくつか（どこを目標にしているか）
・断熱等級6ギリギリなのか
・余裕をもたせた数値なのか
② 気密性能（C値）は実測しているか
・全棟で気密測定をしているか
・数値を確認できるか
③ 換気で熱をどう扱っているか
・熱交換型換気か
・家全体に空気が回る設計か
断熱等級6は確かにあたたかい。でも…
断熱等級6の住宅は、
従来の住宅と比べて十分にあたたかいのは事実です。
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暖房の効きが早い
-
外気の影響を受けにくい
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省エネ性能が高い
ただし重要なのは、
そのあたたかさを、どれだけ効率よく保てるか
という視点です。
気密と換気で、光熱費に差が出る
すき間が多い家では、
せっかく暖めた空気が外へ逃げてしまいます。
その結果、
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設定温度を上げがち
-
暖房を切れない
-
光熱費がかかりやすい
一方、気密性能が高く、
熱交換型換気を採用している家では、
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少ないエネルギーで室温を維持しやすい
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暖房ががんばりすぎなくていい
最後に｜現場で体感することが、後悔しない近道
UA値や断熱等級、
気密性能や換気方式。
これらは大切な判断材料ですが、
数字だけでは分からない部分も確実にあります。
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廊下の温度感
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脱衣所に入った瞬間の空気
-
暖房を強くしなくても感じる心地よさ
こうした違いは、
実際の建物で体感してこそ分かるものです。
断熱等級やUA値を確認したうえで、
「その性能が暮らしの中でどう感じられるか」を確かめること。
それが、後悔しない家づくりにつながります。
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